喝红橙粉已经整整一个月啦

之前都是早上空腹喝

周改在运动前半小时喝

一个月下来总共减重5斤

腰围缩小五厘米

大腿两厘米

（对比看上一篇）

加了运动最好的效果我认为就是

吃了再多肚子也不会像之前那样鼓鼓的

已经慢慢爱上了运动

生完宝宝一年半的我终于在红橙粉＋运动下慢慢瘦了下来

看很多说和绿瘦子也可以帮助排毒瘦身

然后自己又买了来喝

每天早上跟胶原蛋白粉一起喝

女人真是在护肤和瘦身上越走越远