脑血栓，离我们远吗？

　脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。

　那么，脑血栓的前兆都有哪些呢?

　得了脑血栓又会有哪些症状呢??

　为家人，看一眼！

　脑血栓前兆

　一、哈欠不断

　患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

　二、血压异常

　血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。

　三、高血压病人的鼻出血

　这是值得引起注意的一种危险信号。

　数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

　四、步态异常

　步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。

　如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。

　五、突然发生眩晕

　眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。

　此外，在疲劳、洗澡后也易发生。

　特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

　六、突然发生剧烈头痛

　任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。

　如有上述脑血栓的前兆情况之一，医院进行检查治疗。

　怎样预防脑血栓

　限制脂肪摄入量

　脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在毫克以内。

　控制总热量

　要想使血脂下降，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的。

　适量增加蛋白质

　脂肪量下降就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

　限糖

　脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪，并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。

　某些脑血栓病人还患有高血压病，所以在食盐上要注意分寸，食盐的用量要减小，每日保持在3克最为合适。

　注意烹调用料

　因不宜食用过多的盐，所以在烹调的过程中只能放入少量的盐，但烹调出来的味道很淡，为了增加食欲，我们可以加入适量的醋、芝麻酱。

　醋可以调味和加速脂溶解、软化血管，而芝麻酱却起到了补充钙的作用。

　经常喝水

　脑血栓患者要经常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，晚间饮水可稀释血液，防止血栓栓塞。

　增加维生素C

　维生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用维生素C食物，如水果、蔬菜，里面含有大量的维生素C。

预防脑血栓吃什么？

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

痛风患者心中最为忌惮的，非关节处传来的疼痛莫属。

对于新发病的痛风患者来说，在刚开始出现疼痛的时候，用下面这两味中药的任意一个，都可以快速止痛。

关键是，我们能不能正确利用。

首先是中药山慈菇。

山慈菇味甘、微辛、性凉，入肝经和脾经，具有化痰散结、清热解毒的功效。它含有一定量的秋水仙碱成分，所以能够有效阻碍白细胞的化学趋化性，减缓我们体内的炎症反应。

它凉肝健脾，清热效果好，适合调理痛风患者的身体内环境。山慈菇虽然可以在一定程度上止痛，但是不能降低异常升高的尿酸值。另外，山慈菇不可以大量服用，否则易发生不良反应。山慈菇只适合体质壮实的青壮年痛风患者，体质虚弱者不可服用。服用山慈菇的时候不可以喝茶水。

方法：取山慈菇30克，清洗后用水煎煮成药汁服用。每日一剂。连服一周。

其次是土茯苓。

土茯苓是一味传统中药，它味甘淡、性平，归肝经、胃经和脾经，具有清热解毒、除湿的功能，能开散降泄，通利关节，对于各类原因所致的关节不适都有良好的治疗作用。

必须注意，肝肾阴虚的人不适合服土茯苓。主要表现是口渴、爱上火、手心发热、烦躁不安、睡眠不实、舌质发红，舌苔发黄、目赤肿痛现象时有发生。土茯苓不能和金属容器接触，不能与茶叶同服。

我们都知道，尿酸过高预示着痛风的到来，但痛风在临床上分为四期，每一期症状都不相同，但不代表每一个痛风患者都会按顺序经历这四个阶段。

1、无症状的高尿酸血症

这个时期临床上的痛风症状是没有表现的，但尿酸过高确实预示着肾结石或者关节炎的发生。高尿酸血症可能会伴随一生不出现痛风症状，但也有很大概率发生病变。有一些男性会因家族遗传问题在青春期就出现尿酸值增高现象，而一些女性则较常在更年期出现此现象。

2、急性痛风关节炎

痛风病人的第二个阶段一般伴随着强烈的关节疼痛，病情初期，可能只是某一个关节疼痛，但如果不干涉治疗，很快会蔓延到其它关节部位。急性痛风关节炎一般发生在夜间入睡时，激烈的疼痛感会使病人在睡梦中被痛醒，发病部位红肿、发烧，痛感由轻到重，严重时就像被撕裂般难受。

3、发作间期

这个阶段是在痛风发作之后的症状慢慢消失期，临床上病人并不表现任何症状。一般病人会反复发作，并且表现症状较多都倾向于关节炎，但也有少数病人在发作间期恢复后不再发作，不过这是非常少见的情况。

4、慢性痛风关节炎与痛风石

痛风患者患病时间较久，但却没有好好治疗的话，一般会因尿酸浓度过高而在发病关节处形成痛风石，罹患慢性痛风关节炎。更有甚者，会影响肾功能，造成肾衰竭，肾衰竭是痛风病人走向死亡的重要原因。

痛风的预防方法：

1、减少每天在食物中摄入的嘌呤量，少吃红肉和动物肝脏。

2、每天喝八杯白开水，可以有效促进尿酸的排出，一定程度上控制痛风的生成。

3、保持一个健康的体重，并且不能快速减肥，减肥应循序渐进。

4、尽量保持少油少盐的日常三餐。做饭时，少放一点油，平时出门逛街旅游也要少吃街边摊的油炸食品。

5、避免低血糖出现，如果没有吃饭，也要注重糖分的补充，吃一点能补充能量的食物，不然脂肪的快速消耗会引起痛风的发作。

6、以茶代酒。痛风病人一定要戒酒，尤其不能喝啤酒，以茶代酒，以饮料代酒都可以。

痛风在我国也慢慢年轻化，不仅是中老年人，年轻人也要注意平时的饮食和生活方式，以防痛风的做客。

关于周氏正骨针灸培元疗法实用研修班的通知

为了弘扬祖国的中医文化，培养更多的中医技术人才，同时推广中医绿色疗法，提高国民健康，服务更多的患者，为此，医院特举办"周氏正骨针灸培元疗法"临床实用高级推广班。

手法、针灸、秘方

周氏培元疗法是治人而不是治病，整体气血好了，脏腑功能就恢复了，经筋得以濡养，筋正骨自直！如此而已！

花一份的钱学习三种特色治疗技术，少花钱多学技术，本疗法全部是临床实战技术，手把手教学实操、课后线上长期辅导，确保学员能扎实运用所学技术。通过几天的学习，让你治疗疾病从忙然无措，到得心应手不在是梦想！

针灸介绍

用最小的针，治疗最大的病!用最小的痛感，解除最大的痛苦！用最简单的方法，治愈最复杂的疾病！首先依据不同疾病，找到相应的病灶和反射区即疾病的源头，运用十二时辰针刺法（只用一针）和二十四节气针刺法（用针三至六根），能迅速止痛，直达病灶，祛除病魔。针灸的同时加以培元固本，让患者气血充盈，让健康的气血营养受伤或病变的组织，达到一个长效自治自愈的目的。

秘方

针灸绝密心法，密传针灸口诀，心法和针融合，针感随心传。

手法

周仁鲁从事临床中医正骨针灸20余年，拜师学艺，博采众长，在东方道家柔性正骨的基础上研究一套速治颈、肩、腰、腿关节痛的纯手法。

疗法优势

(1)安全：不暴力、不蛮力；

(2)速效：一般几分钟乃至几秒，致筋柔骨正气血通，倍感轻松；

(3)省力：巧用杠杆力，患者自身发力或辅助患者发力；

(4)易学：零基础，不记穴位，一学便会。治愈了无数例疼痛患者，深受广大患者及同仁的赞许。手法轻、柔、稳、准，让患者在享受中祛除病灶，且疗效持久。

疗法教学方式

1.小班授课，易学易懂

2.道家绝活，倾囊相授

3.境由心转，法从手出

4.柔性正骨，轻巧神效

5.左右旋游，上下滑动

6.由浅入深，由轻至重

7.探之皮肉，骨脉成形

8.久久行之，一触即明

9.亦针亦法，断根除病

10.培元固本，健康永久

本次培训让您不但学到柔性正骨手法，又能学到太极无痛针法，该手法轻柔，无需发力，让您很快成为正骨高手；针法安全浅刺，无痛高效，有别于传统针灸，让您很快从初级提升高级针法，如道家针法的开穴闭穴，水润周天，飞腾八法，天地八卦等针法，既能提高患者疗效，又能保护医者不受患者病气侵袭，即确保患者安全，又确保医者无风险，一举多得。

周仁鲁老师现场为大家演示实操技术

并对大家提出的问题进行答疑

手法部分

报名联系人：周影同







































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