山东卫视《大医本草堂》节目播出以后，深受观众朋友们的喜爱。很多人看了我们的节目之后，没有记住，或者说想要提前了解专家在节目中介绍的小方子、推荐的养生小妙招。别急，接下来一一为大家道来。

今天这期节目，要和大家聊的是关于疼痛的话题，我们可以看到一张疼痛的指数分级表，一共有12级。而我们今天要说的主题，也是跟疼痛有关系的，它就是痛风。

悄悄的它来了，挥一挥衣袖，让你痛不欲生，没错这种疾病就是“痛风”！急性发作的痛风即使是一个八尺男儿也承受不住，在深夜痛风发作时恨不得痛哭一场。啊，多么痛的领悟，我好想健康常驻，然而痛风已经出现了，此时后悔也没有用处，倒不如想一想该怎么调理。

今天《大医本草堂》特邀请到中国中医科学院博士生导师、北京医院风湿免疫科，首席专家冯兴华主任为大家详细讲解痛风的相关知识以及缓解痛风的小妙招！

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国家名老中医，享受国务院特殊津贴，中国中医科学院博士生导师，中国医院风湿免疫科主任，北京医院风湿免疫科首席专家。从事中医风湿病临床医疗、科研、教学工作50余年。

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类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症、硬皮病、皮肌炎、骨关节炎、痛风等多种风湿性疾病和内科杂病的中医治疗方面。在总结前人经验和中国传统中医理论的基础上，结合自己的临床实践，用养阴润燥、清热解毒治疗干燥综合症;用益气养阴清热祛湿治疗类风湿关节炎;用补益肝肾活血化瘀治疗强直性脊柱炎。

痛风是一种常见而复杂的关节炎类型，由体内血尿酸升高所致，具体发作多在脚趾及脚踝或手指等部位，广泛的来说身体各个关节都有可能因为尿酸炎堆积而导致疼痛，痛风到底有多疼，很多病人这么评价“没有得过痛风的人，永远也无法想象有多疼。”

痛风的临床表现

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1、急性痛风性关节炎

平时没有任何症状，一旦喝酒、吃海鲜、劳累、受凉，睡觉时候还很好，夜间就突然就痛醒，痛得就难以忍受。一般要持续五六天一周左右，严重的有些缓解不了或者一个月两个月才能缓解，不能行走一般要坐轮椅、拄双拐才行。

2、慢性痛风性关节炎

一般都有痛风石，关节持续的疼痛肿胀，但是中间如果再有饮食不注意或劳累，突然间又会疼的很厉害。

3、高尿酸血症

痛风是因为体内尿酸影响到肾脏，从而影响到肾的效果结果造成肾炎，严重的痛风性肾炎，也可以造成尿毒症、肾功能衰竭。有时候结石从肾脏掉下来掉到输尿管卡到输尿管叫引起肾绞。

4、痛风性肾炎

5、肾结石

专家提醒：急性痛风性关节炎、慢性痛风性关节炎、高尿酸血、痛风性肾炎、肾结石都属于痛风表现，除此之外痛风还会引发血糖、血脂增高、高血压、心脑血管等疾病，痛风如此可怕，我们应警惕它的出现，因此了解引发痛风的原因尤其重要。

引起痛风的原因

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很多痛风的病人缺乏对痛风原因的正确认识，未能找准问题的根源所在，平时不注意体内尿酸的控制，不注重肾脏功能的保养，还有的人身不由己，应酬不断、大量进食高嘌呤食物这些都会导致体内尿酸水平不断升高，最终形成尿酸结晶附着在关节处成为新的痛风石，长此以往痛风的发作会日益频繁逐渐加重，甚至影响了工作和生活，所以要对痛风的原因有清醒的认识，养成良好的饮食习惯和生活习惯。

1、肥胖

肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素，肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人。医学统计表明，肥胖症患者的痛风发生率比其他人高出50％以上。

2、饮食

长期大量饮酒会造成血尿酸及血乳酸增高。从而导致痛风性关节炎急性发作;日常饮食摄入过多高蛋白、脂肪和高嘌呤的食物，也会导致体内嘌呤增多，血尿酸增高恐诱发痛风病出现。

3、遗传

遗传因素占20%到30%左右，特别有些年轻的十八九岁、二十岁左右，关节就痛风不光痛风而且痛风石都出现了有的大学生还没有毕业这关节都开始变形了也不胖饮食也比较清淡他出现了这个痛风性关节炎而且性质属于慢性痛风性关节炎这往往就和遗传有关系了。

4、药物

服用了某些药物，这些药物会导致体内尿酸水平升高。

痛风人群需谨记管住嘴

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食物中的嘌呤含量差别很大，痛风病人的饮食一定要注意尽量不要吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，喝酒要选择红酒，不喝啤酒、少喝白酒、肉汤少喝、火锅汤不能喝，茶要清淡的，浓茶、红茶不能喝，喝牛奶不能选酸奶。

严格意义上痛风病人不能吃肉类和海鲜，但是肉类对人体正常新陈代谢非常重要，还可以增强人体抵抗力，所以痛风病人应当少量补充火腿、羊肉、熏肉等嘌呤含量低的肉类。

在古代痛风曾被称之为宫廷贵族病，由于患者常以关节疼痛就诊所以中医将其归闭症范围，痛风病日久可出现脏腑功能失调，其中以脾肾二脏清浊代谢紊乱尤为突出。

专家提醒：痛风临床表现不尽相同，有的高尿酸但无症状、有的疼痛反复甚至发展到痛风性肾病，因此采用中医辨证论治的方法对缓解症状，降低尿酸有明显优势。

加味四妙丸

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在痛风痛得厉害的时候，需要采取一些方法来应对，在节目中冯主任提到，在中医传统名方四妙丸的基础上，增加几味药物，组成加味四妙丸，可以缓解痛风。

材料：苍术、薏米、牛膝、黄柏

加味：金银花、连翘、土茯苓、山慈菇、威灵仙、生甘草

功效：主要运用于急性发作期，连翘、金银花、土茯苓、山慈菇有清热解毒的作用；威灵仙止痛作用比较好，可以缓解疼痛，所以如果是痛风性关节炎急性痛风发作，可以在四妙丸的基础上再加这些清热解毒通络止痛的药就可以。甘草可以缓解药物的毒性、调和诸药。

注意：加味四妙丸在医生指导下服用，每个人的体质不一样，需要综合调理因人制宜。

四君子汤

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如果说是平时也有痛风的情况，但是没有发作起来不疼的话，可以用四君子汤加减。

材料：人参、白术、茯苓、炙甘草

做法：研磨成粉，煮七分钟开始服用，可健脾益气。

缓解痛风的小妙招

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在节目的最后，冯主任给大家带来了一个缓解痛风的小妙招，是一个非常普通的中成药，就是车前草。

功效：利尿、降尿酸，安全

方法：开水冲泡，每次抓取10g左右车前草

每日18:00

会定期更新山东卫视《大医本草堂》

当天的节目中的小妙招

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