生活中，很多中草药对于人们的身体有很好的保健效果，但却不被人们所熟知。龟甲也叫龟板，是龟科动物背部的甲片，也是一种平肝熄风止痉定惊的中药材，它在中医临床上应用范围很广，因此，了解中草药龟甲的功效与作用很重要，它能预防疾病的产生，有效控制身体机能，对人们的身体系统有很好的预防效果。是辅助人类头晕目眩体虚盗汗的常用药，平时人们也可以把它当保健食材直接食用，能提高身体素质延缓人体衰老。下面就随小编一起来看看龟甲的功效与作用，龟甲的禁忌人群有哪些吧！

　　龟甲的功效与作用

　　1、提高免疫力

　　龟甲含丰富的高质量蛋白能促进人体内免疫细胞再生，也能提高人体内抗体的活性，它能直接作用于人类的免疫系统，会让人体自身免疫力明显提高。平时最适合那些体虚无力和免疫力低下的人群服用。

　　2、调节内分泌

　　龟甲还是一种能调节内分泌的中药材，它能提高状腺和胰腺等多个器官的功能，也能促进人体内胰岛素产生，能让人类血糖指数保持正常，高血糖的人群在食用它以后还能让血糖慢慢恢复正常。龟甲还含有大量的骨胶原以及丰富的微量元素钙，人们在食用它以后能促进骨骼发育也能提高骨骼的韧性与密度。

　　3、补益肝肾

　　龟甲还是一种能补益肝肾的中药材，能提高人类肝肾功能，也能缓解人类肾虚，对人类因肝肾功能不足导致的疲倦无力和头晕目眩以及记忆力下降等症都有一定调理作用，另外人们出现腰膝酸软，骨性功能减退时及时服用一些龟甲也能让症状明显减轻。

　　龟甲的禁忌人群有哪些

　　孕妇不应该吃龟板，脾胃虚弱的人也应该少吃龟板，否则会对人体健康有害。

　　龟甲的配伍应用

　　1、龟板配伍白芍：龟板甘咸而寒，入肾经，补肾填精、滋阴潜阳；白芍酸苦微寒，入肝经，养血敛阴、柔肝平肝。二者合用，有滋补肝肾、养血填精、平肝潜阳、柔肝息风之功效，用于辅助肝肾阴虚之腰膝酸软、遗精早泄、月经不调；阴虚阳亢之头晕目眩、耳聋耳鸣、烦躁易怒以及热病伤津、虚风内动之手足瘛疭等症。

　　2、龟板配伍鳖甲：龟板甘咸平，走心肾，滋阴益肾健骨，滋阴；鳖甲咸微寒，入肝肾，养阴清热、破淤散结，长于退热。二者相须为用，其滋阴潜阳、息风止痉之功效更著，用于辅助热病伤阴、虚风内动之手足瘛疭、痿软无力、舌红少苔；阴虚发热之劳热骨蒸、盗汗以及阴虚阳亢，肝阳上扰之头晕、目眩、头胀、头痛、耳鸣等。

　　3、龟板配伍茜草：龟板滋阴养血止血；茜草凉血散淤止血。二者合用，共奏滋阴清热、凉血散淤止血之功效，用于辅助血热挟淤之崩漏下血及月经过多。

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